이른 아침 운동을 해봤습니다.
시작했다고 하기에는 제가 이걸 앞으로 얼마나 지속적으로 할지 미지수이기에 해봤다고 하는데 나을 것 같아요. 새벽 다섯시 반에 동네 이웃과 함께 5마일 걷기를 했어요. 이제 두 번 했는데, 이 것을 시작하고 나서 입맛이 너무 좋아져서 큰일입니다. 먹는 것을 줄이고 운동해야 할텐데요... 하지만 체중감량 보다는 건강을 위해서 시작하긴 했어요. 요즘 둘째아이와 종일 붙어 있다보니 몸이 찌뿌둥한 날이 많아지길래, 대사량도 높이고 새벽공기 맡으며 하루 일과도 머릿속으로 정리하며 준비할 시간을 맞고자 해보는거예요. 꾸준히 할 수 있길 기대해 봅니다.
아래 사진은 오전 6시의 동이 틀 무렵입니다. 이렇게 아름다운 하늘을 보며 걸을 수 있었어요. 요즘에는 조용하게 지내고 있어요. 20대 때에는 유난히 사람들과 어울리는 것을 좋아했었는데, 당시 친했던 친구 하나가 그런 이야기를 했었죠. 가지치기도 필요하다고...
요즘 전 제게 가치있고 중요한 일에 집중하고 있습니다.
#실리콘밸리의아침
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